Joga powięziowa Odprężona szyja i miednica

Kurs jogi powięziowej oparty na głębokim rozluźnianiu górnej części szyi oraz miednicy. Sprawna – rozluźniona szyja to fundament, aby rozpocząć regeneracyjną pracę z całym ciałem. Zarówno w obszarze szyi jak i miednicy znajdują się mięśnie, które mają skłonności do napinania się i musimy je rozluźnić.